Има връзка между гаденето и лошия апетит. Гаденето често може да доведе до липса на апетит и човек може да почувства гадене, ако не е ял достатъчно. Тези два симптома могат да бъдат свързани с различни състояния. Въпреки че някои от тези състояния изискват медицинска помощ, много причини могат да бъдат лекувани у дома.
Гаденето е усещане в устата, гърлото и стомаха, което много хора наричат ​​болно чувство. Гаденето понякога може да доведе до повръщане. Други често срещани симптоми, които могат да придружават гадене, са замаяност, затруднено преглъщане, прекомерно производство на слюнка и лепкава кожа.

загуба

Загубата на апетит означава да не чувствате глад, да ядете много по-малко от нормалното или да не ядете изобщо. Човек може да не се интересува от храна или да не иска да яде. Въпреки че често е краткосрочен проблем, продължителната загуба на апетит може да доведе до загуба на тегло, умора и дехидратация.

Човек може да изпитва гадене или загуба на апетит поради медицинско състояние или лечението, което получава за това. Симптомите също могат да бъдат свързани с храната и могат да се появят поради хранително отравяне или алергия. В някои случаи загубата на апетит и гаденето може да бъде резултат от интензивни упражнения или да има психологическа причина, като стрес.

Хранително отравяне
Загуба на апетит и гадене
Гаденето и загубата на апетит са често срещани симптоми на хранително отравяне.
Бактериите и вирусите могат да замърсят храната и да причинят хранително отравяне. Честите симптоми включват гадене и загуба на апетит, както и стомашни спазми, треска, повръщане и диария.

Освен ако хранителното отравяне е тежко, обикновено е препоръчително да се лекува състоянието у дома, тъй като то може да бъде заразно.

Заместването на загубени течности е от съществено значение и човек трябва да пие много вода и да използва разтвори за орална рехидратация, ако повръщането и диарията са тежки. Почивката и постепенното повторно въвеждане на естествени храни, като ориз или препечен хляб, могат да помогнат за възстановяването.

Човек трябва да отиде на лекар, ако има:

висока температура
Кръв в изпражненията
признаци на дехидратация
Диария, която продължава 3 дни или повече.
Решенията за орална рехидратация са достъпни за закупуване онлайн.

Хранителна алергия или непоносимост
Алергичната реакция към определена храна може да причини гадене, което често предшества стомашни спазми или повръщане. Други често срещани симптоми включват сълзене на очите, кихане, сърбеж по кожата, копривна треска и подуване, които се появяват малко след ядене на храната.

Ако човек подозира, че има хранителна алергия, имунолог може да предложи тестове и съвети. Важно е да избягвате храни, които могат да причинят алергия, и да бъдете внимателни, когато пазарувате храна или ядете далеч от дома. Човек може да се нуждае от рецепта за автоинжектор на епинефрин, като EpiPen, ако алергията е тежка.

Лекарства
Някои лекарства могат да имат странични ефекти, които причиняват загуба на апетит или гадене. Те включват следното.

антидепресанти
антиретровирусни лекарства
антибактериални лекарства
лекарства за кръвно налягане
Загуба на апетит:

химиотерапия
лекарства за разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
антибактериални лекарства
Приемът на лекарство със лека закуска може да помогне за предотвратяване на гадене. Като алтернатива, приемането му преди лягане може да позволи на човека да заспи страничните ефекти. Лежането в хоризонтално положение може да направи човек по-вероятно да се чувства гаден, така че използването на допълнителна възглавница за повдигане на тялото може да бъде от полза.

Ако гаденето или загубата на апетит поради лекарства повлияват ежедневието или благосъстоянието на човек, лекарят може да промени дозата или да предпише алтернативно лечение.

Психологически причини
И гаденето, и загубата на апетит са свързани с психологически проблеми, като стрес и тревожност. Човек, който е силно стресиран или притеснен, може да загуби апетита си.

Гаденето е признат симптом на тревожни разстройства. Други физически симптоми могат да включват треперене, изпотяване, учестен пулс и задух.

Възможностите за лечение на тревожност включват терапия и лекарства. Подкрепа се предлага от застъпнически организации, като Американската асоциация за безпокойство и депресия. Те предлагат информация и съвети, както и връзки към групи за подкрепа от връстници.

Упражнение
Някои хора могат да получат гадене или загуба на апетит след тренировка. Тези симптоми са по-чести при спортисти за издръжливост, като маратонци.

Има много възможни причини, поради които упражненията могат да причинят гадене. Енергичните упражнения могат да изтеглят кръв от стомаха към други части на тялото, което може да накара човек да се почувства гаден. Пиенето на твърде много или твърде малко вода също може да причини на човек да изпитва гадене.

Хората често могат да избегнат гадене или повръщане, като изчакат 1 до 2 часа след хранене, преди да тренират. Други начини за намаляване на вероятността от гадене включват избягване на внезапен край на упражнение, загряване и спускане и не претоварване на тялото.

Човек може да забележи загуба на апетит по време или след тренировка, но това трябва да се върне след завършване на упражнението и почивка.