изключително

Снимка от Бенджамин Клавер на Unsplash

Не знаете ли, че има протеини само за жени в седалището?

Чудите ли се как да имате по-голямо дупе?

Открийте перфектния протеин за вас, жена, с висока хранителна стойност на базата на естествени зеленчуци.

Получаването на перфектни задни части и изгарянето на мазнини по здравословен начин е на ваше разположение!

Загуба на протеинови мазнини - [Женска линия]

Загуба на протеинови мазнини 1 кг от Pink Line Това е граховият изолат е основната суровина, обогатена с оризов протеин с висока биологична стойност и лесно усвояване. Перфектен за определяне на мускулите за жени.

КАКВИ ПРОТЕИНИ ДА ПРИЕМАТ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ДУБИТЕ?

Един от най-добрите протеини за жени, които искат да увеличат задните части е:

ОНЛАЙН СПОРТ И ХРАНЕНЕ СЪВЕТИ

Онлайн спортни съвети 6 месеца

Онлайн спортни съвети 90 дни

Диета за спортни съвети и онлайн обучение 1 месец

Диета за спортни съвети или онлайн обучение 1 месец

Има изследвания, които разкриват, че има храна това помогна подобряват и оформят мускулите на тялото.

A тренировка на глуте изисква по-голяма консумация на калории, а ключът към диетата ще бъде както в качеството на храната, така и в количеството.

Какъв протеин да приемате, за да увеличите седалището и краката ?

В Totemfit.es имаме протеина X-UP Perfect Body Shake Pink Line изключително за жени и е тази, която препоръчваме да определим дупето и краката.

Открийте най-добрите протеини за увеличаване на мускулната маса в женските крака и седалището

ДОБРИ И ЗДРАВИ ХРАНИ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ДУБИТЕ

►Протеинови храни за увеличаване на краката и задните части:

  • Мазнините с ниско съдържание на мазнини са източник на протеин
  • Цели зърна
  • Пост постна пуйка, пилешко или телешко без мазнина
  • Риба
  • Яйца и бяло сирене
  • Зеленчуци
  • Салати
  • Плодове

Pink Line - Протеин за жени, идеален за определяне на мускулите на седалището и краката

ПИЛЕ

Богат на високо протеинови фибрострогени. Можете да консумирате два три пъти седмично, тъй като това е едно от най-добрите меса.

ФЕНЮГРИК

Стимулира производството на стероидни съединения. Бобови растения, които спомагат за намаляване на нивото на кръвната захар.

ЦЕЛИ ЗЪРНЕНИ

Богат на витамини, минерали и фитостероли, перфектен за увеличаване на обема на седалището и гърдите.

АВОКАДО

Богат на незаменими аминокиселини, витамини С, В и D, бета каротин и здравословни мазнини.

СЛЪНЧОКЛЕТНИ И ЛЕННИ СЕМЕНА

Богат на протеини и фитоестрогени.

Този списък е перфектен. Те са храни за увеличаване на дупето. Комбинирайте ги с вашата рутинна тренировка, ще постигнете изненадващи резултати.

Perfect Body Shake - Протеин за жени, определя седалището и краката

КОМБИНИРАЙТЕ БУТОВИ УПРАЖНЕНИЯ С ДИЕТА

Как да увеличим мускулната маса в седалището и краката?

За постигане на най-добрите предимства при обучението ви по глуте, ще трябва да правите висока честота на обучение, както и голямо разнообразие от тежести за вдигане, което е идеално тренирайте около два три пъти седмично.