• Лъв
    • Снежна буря
    • Великденска седмица
    • Лъв
    • Процес по „делото Carrasco“
    • Вилакиламбр
    • Alfoz
    • Окръзи
  • Минен
  • Ел Биерцо
    • Ел Биерцо
  • Кастилия и Леон
  • Присъства

  • спорт
  • Култура
  • Мнение
    • Мнение
    • Писма до редактора


вземат предвид

Това, което се препоръчва, е да се предписват физически упражнения индивидуално, като се вземат предвид характеристиките, физическото състояние и способността за адаптация и реакцията на самия пациент. Първоначална оценка на пациента обаче трябва първо да се извърши, за да се определи както целесъобразността на лечението, така и съображенията за всеки отделен случай, като се вземат предвид ИТМ, обиколката на талията и свързаните с това съпътстващи заболявания. Ежедневната физическа активност помага за увеличаване на енергийните разходи по време на тренировка и трябва да се комбинира с упражнения за мускули, за да се поддържа изгарянето на калории след спорт.

Проблемът, казва Seedo, е, че телесното тегло при затлъстяване се намалява чрез увеличаване на консумацията на енергия със силова работа и ежедневна физическа активност. Силовата работа увеличава мускулната маса чрез увеличаване на основния метаболизъм, което е енергията, от която тялото се нуждае всеки ден, за да осъществи своите жизненоважни процеси. Уравнението показва, че колкото повече мускулна маса е активна, толкова по-голям е енергийният разход, който тялото инвестира в поддържане на метаболитните функции.

„Медицинските специалисти трябва да се възползват от наличните им подходи, за да се опитат да променят начина на живот на населението“, поддържа д-р Белидо. "Диетата, поведенческата терапия, груповата поддържаща терапия и образователната терапия днес са най-ефективните инструменти, с които разполагат лекарите за затлъстяване за борба с това заболяване." По този начин пациентите със затлъстяване, които изпълняват физически упражнения, ще забележат как увеличават енергийните си разходи, как намаляват приема на калории, тъй като спортът помага да се намали чувството на глад и как значително подобряват метаболитния си профил и ще поддържат усилията благодарение на тези други терапии.