Инструменти
Визуализирайте

Сатин1983 и нейният хипотиреоидизъм

Така че в обобщение съм тук, за да:

същото имаш

1 създайте някои хранителни навици
2 отслабнете и се чувствайте по-добре от гледна точка на здравето
3 за да ме виждате по-добре и да се виждате по-добре

Целта ми не е да тежа 60 кг, защото знам, че не е същото да имаш 30 от 25, че не е същото да имаш или да нямаш деца и че не е същото да имаш конституция като друга и че не е същото да имам промяна или не, така че целта ми е да видя, че ще отслабна, ако видя, че стагнирам на 75, защото ще остана така, защото вече няма да са 90-те от началото и аз вече са създали някои навици, които малко по малко ще трябва да поддържам


Е, надявам се, че моята история е отражение на друг и че с Аполон ще бъдем по-здрави и ще изпълним целите си.

Благодарим ви, че споделихте вашата история с нас. Кажете ви първо, че ще откриете много хора, които като вас страдат от хипотиреоидизъм и както добре знаете, ако се контролира, можете да правите диетата без проблеми. Не забравяйте да информирате Вашия лекар за намерението си да правите тази диета, добре е той да е наясно с вашата диета.

За добрия холестерол знаете какво трябва да правите: яжте много мазна риба и черупчести мекотели, но не забравяйте зеленчуците, влакната са много необходими за улавяне на всички тези Омега 3, които ви помагат да подобрите добрия си холестерол.

Вашата цел е правилна: вашето здраве е най-важното и за него трябва да се биете.

Възможно е във вашия конкретен случай онлайн обучението да ви помогне да получите конкретните съвети на специалисти по хранене.