публикувани от Baia Food на 12 януари 2017г

ползи

Годжи бери или годжи бери са червените плодове на ботаническите видове от азиатски произход Lycium barbarum и Lycium tibeticum. Лесно разпознаваеми поради своята овална форма и оранжево-червен цвят, те се консумират основно дехидратирани.

Те са традиционна храна на хималайските народи (Тибет, Непал, Индия, Монголия и Китай) и тяхната консумация е описана в текстове на повече от 4500 години за подобряване на здравето и дълголетието.

Ето петте основни ползи и свойства на годжи бери, за да разберете защо те се считат за плодовете на вечната младост.

Те имат подмладяващ ефект

Годжи бери стимулират производството на човешки растежен хормон (HCH). Този хормон подобрява качеството на съня, паметта, регенерацията на клетките, както и нашето либидо. Също така подобрява процеса на намаляване на телесните мазнини. Към всичко това се добавя, че HCH помага за фиксиране на калция в костите и за поддържане на мускулната тъкан в оптимално състояние.

Те са богати на фитонутриенти

Съдържанието на фитонутриенти в годжи бери е несравнимо. Сред тях откриваме бетаин, който защитава нашата ДНК, успокоява нервната система, увеличава паметта и детоксикира черния дроб. Те също така съдържат физалин и бета-ситостерол, фитонутриенти, които са противовъзпалителни и за които е известно, че предотвратяват растежа на ракови тумори.

Насърчаване на здравето на кожата и очите

Каротеноидите в тези плодове, по-специално зеаксантин, лутеин и бета каротин, предпазват очите ни и помагат за възстановяване на евентуални увреждания на ретината. Благодарение на бета каротина, черният дроб и тънките черва са способни да генерират витамин А, хранително вещество, което предпазва кожата ни от негативното влияние на свободните радикали. Полизахаридите в тези плодове предотвратяват преждевременното стареене и генетичните мутации, които могат да повлияят на нашата имунна система.

Защитете сърцето

Неговите антиоксидантни свойства и съдържанието на фибри понижават холестерола, намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и нормализират нивата на кръвната захар. Всичко това предотвратява високото кръвно налягане и помага за намаляване на лошия холестерол (LDL).

Те са естествен мултивитамин

Определено. Когато купувате годжи бери и ги включвате във вашите смутита или просто ги приемате като междинна закуска между храненията, ще дадете на тялото си „тласък“ на витамини, минерали и всички основни аминокиселини. Съдържанието му във витамини С, Е и група В прави това малко зрънце страхотен антиоксидант. Те също така съдържат много цинк, ключов минерал за поддържане на защитните сили и германий, основен микроелемент за клетъчната оксигенация.

Както винаги и въпреки че понякога ставам тежък, е много важно да купувам годжи плодове, които са 100% органични и не съдържат пестициди. Препоръчвам ви да ги купите тук. О, и е много лесно да ги добавите към всяко ястие, което приготвяте;)

11 коментара

могат ли жените да приемат камагра Soange cialis 5mg най-добра цена bislalsefles cialis belgique aucune рецепта

Купих ги тази сутрин пих чай, прекарах деня без глад, поне регулира безпокойството, дава усещане за ситост, докато времето върви добре

Добро утро в град Barrancabermeja Santander, където можех да ги взема.

Лъжа е, че те помагат за отслабване, купих ги преди месец и не видях никакви резултати, иначе качих килограми, а други са много скъпи.
Бикарбонатът и лимонът ми дадоха повече резултати

в раздел antioquia колумбия, където можете да получите

Последни статии

  • РАБОТЕН СТРЕС: НОМЕР ЕДИН ВРАГ НА НАШЕТО ЗДРАВЕ
    31 декември 2020 г.
  • СПЕКТУАЛНИТЕ, ВСЕ ОЩЕ МАЛКО ИЗВЕСТНИ ПРЕДИМСТВА НА НЯКОИ СУПЕРХРАНИ
    13 ноември 2020 г.
  • ВСИЧКО ЗА НОВИЯ НИ ЕСТЕСТВЕН ИМУНИТЕТ
    15 октомври 2020 г.
  • ВСИЧКО ЗА ТУРМЕРИКАТА: ПРЕДИМСТВА, КАКВО НАУКА КАЗВА, КАК ДА ГО ПРИЕМАТЕ
    18 септември 2020 г.
  • ЦЯЛАТА ИСТИНА ЗА РЕВИТАЛИЗИРАНЕ НА КОЖАТА СИ ПО ЕСТЕСТВЕН НАЧИН
    03 юли 2020 г.
  • какво е моринга
    03 юни 2020 г.

Категории

  • açaí
  • Baïa
  • Красота
  • Ползи
  • био
  • КАКАО
  • Спорт
  • ехо
  • Екологични
  • натъртване
  • Органична мака
  • Натура
  • Хранене
  • Органични
  • Органични
  • Причини
  • Предписание
  • суперхрани

Бюлетин

  • Съхранявайте
  • За нас
  • Блог
  • Правна
  • Доставка
  • Условия
  • Контакт
  • Дилъри
  • ОТСТЪПКИ И ПРОМОЦИИ
  • Условия за връщане
  • Условия за ползване
  • Политика за доставка


БЕЗПЛАТНО! За покупки над € 35 вземете безплатно нашата книга с рецепти