Тази диета, която включва една от популярните напитки в Латинска Америка - ако не и най-много - се състои в удоволствие от едно лакомство (или две) седмично.

ривера

Януари продължава в разгара си с Новогодишни резолюции и диети в ярост. Но бъдете готови, че диетата, която Д-р Хуан Ривера може да е едно от най-забавните, които са ви представяли.

Това е Мохито диетата, или "Мохито диетата" ... Да, както четат. Тази диета, която включва една от най-популярните напитки в Латинска Америка - ако не и най-много - се състои в това да се отдадете на едно лакомство седмично или две мохито през уикенда, за да бъдем по-точни.

Но как възникна тази идея, д-р Хуан?

„Първо ви казвам, че причината за създаването на диета La Mojito е, че моите пациенти в продължение на много години, когато им казвате„ трябва да спрат да пият алкохол, за да отслабнат, никой не иска да го прави “, каза лекарят от Деспиерта Америка на People VIP. „От години преговарям с пациентите си:„ добре, изпийте две напитки, но направете това и направете това “и реших да го официализирам миналата година в нещо като La Mojito Diet“.

Основният лекар на Univision мисли за латино културата и най-важните аспекти от нея. Как да спрем да се наслаждаваме на добро мофонго, пържена крава или кайпирина? Ето защо със 75 здравословни рецепти и 15 начина за приготвяне на типичното мохито, д-р Хуан се надява да създаде истинска революция с маямиски обрат, когато става въпрос за отслабване.

Книгата La Mojito Diet ще помогне на своите читатели да отслабнат с пет до шест килограма през първата седмица на значително намаляване на въглехидратите и периодично гладуване три от дните.

Затова вземете книгата, свалете тези килограми и препечете живота. Здраве!

Наличен в:
✓ ᴀᴍᴀᴢᴏɴ
✓ ʙᴀʀɴᴇs & ɴᴏʙʟᴇ
✓ ɪɴᴅɪᴇ ʙᴏᴜɴᴅ
✓ ʙᴏᴏᴋs ᴀ ᴍɪʟʟɪᴏɴ