Xabier Arrazola (San Sebastián, 1966) е психолог и сътрудник на Баската асоциация на затлъстелите (Asobe), която наскоро проведе конференция за детското затлъстяване в столицата на Gipuzkoa.

крайни

питам. Има ли много затлъстели непълнолетни?

Отговор. Последните проучвания на държавно ниво показват, че 12% от тези под 18 години са със затлъстяване, цифра, която се увеличава до 14% след тази възраст. Има много разлики между изследванията, но това, което е сигурно е, че процентът на децата със затлъстяване се увеличава поради навиците, които преобладават в нашето общество, особено заседналите и хранителните навици.

P. Дебелото дете е родено или направено?

R. Ендокринолозите посочват, че произходът на затлъстяването е 80% генетичен. Данните са налице, но трябва да наблегнем на превенцията, за да не се превърне в реалност. Например афганистанско дете, дори ако е в рамките на този процент, със сигурност няма да бъде затлъстело, защото ситуацията, в която живее, няма да го позволи. Следователно ще има важен детерминизъм, но основното е да се опитаме да избегнем затлъстяването с придобиването на по-здравословни навици. За това е необходимо по-голямо участие на родителите във физическата активност и храненето на децата им.

P. Какви стъпки трябва да се предприемат, ако затлъстяването вече съществува?

R. Борбата със затлъстяването с крайни мерки е грешна. Смяната на навиците трябва да става постепенно. Не можете да помолите дете, което изобщо не спортува, да го прави всеки ден, нито може изведнъж да му бъде забранено да ходи на закуски за рождения ден на приятелите си, защото по този начин правим детето още по-различно. Малкото се нуждае от мотивация, че промените в навиците се обменят с него за удоволствие. Например, ако харесвате видеоигри, можете да ги играете стига да сте тренирали преди.

P. Какви психологически последици причинява затлъстяването при децата?

R. Не всички деца страдат от тях, но обикновено се наблюдава пристрастяване към самочувствието, тъй като моделите, които обществото продава, не съвпадат с това, което са, така че те се чувстват дискриминирани.

* Тази статия се появи в печатното издание от 0019, 19 февруари 2002 г.