Журналист Карлос Зграте (58) свали 13 килограма само за осем седмици благодарение на специална диета, която ще му позволи да подобри здравето си.

На сутринта Добре дошли, комуникаторът коментира процеса, контролиран от двама специалисти от клиника Terre, откъдето те се свързаха с него, за да им бъде „посланик“.

„Когато се свързаха с мен (...), поставих всички възможни пречки, докато един ден много скъпи за мен хора не ми казаха,‘ но ако няма какво да губите “, призна журналистът.

Според ZГrate, специалистите отговаряли да проектират седмица след седмица какво да ядат и съответните часове за това. „Това беше забавен процес, защото хората започват да променят възприятието си за него. Винаги съм бил един и същ, тези, които ме познават, когато тежах сто и толкова килограма и сега, те знаят, че аз все още съм същият човек, но хората променят възприятието си ", сигнал.

диетата
Канал 13

Според диетолога Каталина Силва журналистът е пристигнал с всички настроения, за да се справи с предизвикателството. „Той беше много ясен за целите си и ми каза:„ Не искам да бъда слаб човек, нито идвам, защото искам да отслабна, но искам да покажа, че това може да се направи, че човек може имат здравословен живот и демонстрират на хората, които все още могат със сложни графици ", увери той сутринта.

При първата консултация специалистите взеха измерванията на ZGrate, за да определят колко мазнини и мускули има, в допълнение към вашата метаболитна възраст, която е на колко години тялото ви смята, че сте.

„Например, може да сте на 34 години, но тялото ви се чувства като на 40“, обясни Силва. В случая на Карлос, който е на 58 години, метаболитната му възраст е била 73 години.

„Има три възрасти, психическа, хронологична, която е един рожден ден и метаболитна възраст, което е как тялото ви се чувства и как се държи, как тялото ви се чувства и се държи, и с тази възраст една е по-склонен към заболявания и да има по-кратък живот ”, обясни той.