здраве | Балеарско изпитание

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Телеграма
    • Електронна поща

Средиземноморската диета, допълнена с необработен зехтин или ядки, е в състояние да намали риска от миокарден инфаркт, инсулт или сърдечно-съдова смърт с 30 процента, както е показано в изследването „Ефекти от средиземноморската диета при първична профилактика на сърдечно-съдови заболявания“ (ПРЕДВАРИТЕЛНО) ), публикувано този понеделник в „New England Journal of Medicine“.

средиземноморската

Това е разследване, водено от здравния институт Carlos III и финансирано с повече от 6,8 милиона евро от Ciber of Physiopathology of Goes and Nutrition (CIBERobn) и собствена мрежа с името на същото проучване.

Освен това той е получил финансовата подкрепа на Националния център за сърдечно-съдови изследвания, Фондация Mapfre 2010, Здравен съвет на регионалното правителство на Андалусия, Отдел за обществено здраве на правителствения здравен съвет на Каталуния, правителството на Валенсия и правителството от Навара.

"Това проучване започна да се разработва през 2002 г. и има голямо значение за общественото здраве", съобщи генералният директор на здравния институт "Карлос III" Хоакин Аренас, който коментира, че това е пионерско проучване и "най-голямото" клинично изпитване, проведено в Испания.

По-конкретно, изследването има за цел да познае ефектите на средиземноморската диета, допълнена със зехтин екстра върджин върху честотата на сърдечно-съдовата смърт, инфаркта на миокарда и инсулта; оценка на ефектите от споменатата диета, когато тя се допълва със сушени плодове-ядки, лешници и бадеми-; и да знаете какъв е ефектът от умерения прием на вино върху честотата на тези патологии.

За тази цел изпитанието имаше мрежа от 11 центрове за подбор на персонал и 8 лабораторни центъра в Андалусия, Балеарските острови, Канарските острови, Каталуния, Навара, Страната на баските и Валенсия, които събраха повече от 20 милиона данни от 7 447 безсимптомни души, с висок сърдечно-съдов риск и на възраст между 55 и 80 години. Всички те бяха проследявани в продължение на пет години, с тримесечни индивидуални или групови консултации.

По този начин експертите са проверили, че интервенция с традиционна средиземноморска диета, допълнена с екстра върджин зехтин и ядки, намалява смъртността от сърдечно-съдови причини, миокарден инфаркт и мозъчно-съдов инцидент с 30 процента.

КОНСУМАЦИЯТА НА ОРЕХИ В ДИЕТА НАМАЛЯВА РИСКА ОТ ИНСУЛТА С 49%

По същия начин проучването показа, че орехите са основен елемент в тази диета, тъй като намаляват риска от инсулт с 49 процента в сравнение с диета с ниско съдържание на мазнини. „Проучването се опита да наблюдава какви са ефектите при трите заболявания, въпреки че, когато ги анализираме по подгрупи, сме проверили, че има по-значително намаление в случай на инсулти“, обясни координаторът на изследването, Рамон Еструх.

В този смисъл експертът също съобщава, че изследванията показват, че хората, които консумират средиземноморска диета, допълнена с екстра върджин зехтин и ядки, намаляват индекса на телесната си маса и обиколката на талията. Въпреки това тя призна необходимостта от допълнителни изследвания в това отношение.

„Това проучване създаде марка в света, не само че е най-голямото клинично изпитване, проведено в Испания, но също така даде възможност да се създаде база данни, която ще бъде основен актив за изследванията на храненето в Испания за поне през следващите двадесет години. Неговото значение е преминало границите и е предизвикало голям интерес в целия свят ", добави той.

Тези изявления са потвърдени от държавния секретар за изследвания, развитие и иновации Кармен Вела, която поздрави изследователите и финансиращите за проучването, което тя определи като „пример“ за научен, институционален и бизнес.

По този начин Vela подчерта важността на инвестирането в научни изследвания в Испания и спомага за генерирането на идеи и знания. По този начин той припомни, че стратегическото здравно действие, управлявано от здравния институт Карлос III, възлиза на около 550 милиона евро.

"Това е отличен пример за това, което трябва да се направи. Затова от държавния секретар ще продължим да работим за превръщането на науката във все по-голяма реалност, тъй като, ако винаги е било необходимо, сега е повече от никога", Вела подчерта, за да подчертае, че изследването е „безценно знание за националните здравни системи, освен че е от полза за определени икономически сектори“.

И накрая, координаторът PREDIMED обяви, че ще започне работа по второ проучване, което ще има за цел да познава интервенцията с хипокалорична средиземноморска диета, добавяща поведенческа терапия и дори намеса за физическа активност, за да намали теглото при хората с този тип диета и вижте дали в дългосрочен план сърдечно-съдовите усложнения също са намалени или рискът от рак е намален.