Здраве на жените в Пленилуния
Публикувано в петък, 05 декември 2014 г. 09:11
Последна актуализация в неделя, 07 декември 2014 г. 21:54
Приблизително време за четене 2 минути, 16 секунди
Супер храна, известна още като суперхрана е 100% естествена храна с големи количества хранителни вещества в малки количества. Те се наричат така, защото са източници на антиоксиданти и основни хранителни вещества, от които се нуждаем и които тялото ни не може да произвежда самостоятелно. Те ни осигуряват различни ползи от подхранване на тялото, получаване на здравословна и естествена диета, до подпомагане на детоксикацията на тялото, увеличаване на енергията и предлагане на благосъстояние като цяло.
Необходимо е да се разбере защо те са незаменим инструмент за започване на по-здравословен живот
хранене. Бренда Гарсия, Треньор по здравеопазване специалист по Холистично хранене и създател на Спа Санта е експерт и страстен Холистично хранене и трофология, ни препоръчва да ги включим в диетата си, защото те са отличен начин за поглъщане на повече хранителни вещества всеки ден по здравословен, бърз и ефективен начин, "като здравен треньор препоръчвам три суперхрани, които съм опитвал и определено съм усетил ползите от тях .:
И накрая, той обяснява, „че промяната в диетата ви е нещо много важно, така че ако планирате да го направите, добре е да се консултирате с Треньор по здравеопазване специализирана, която ви помага да поддържате здравословен живот чрез храната ".
- Три ползи за здравето от консумацията на вино в рамките на средиземноморска диета Новини от
- Какви са ползите от яденето на банан всеки ден Mundo Sano Новини и информация за стил
- Здраве 5 храни, които трябва да ядем всеки ден, за да се грижим за себе си и да се подготвим GQ Испания
- Причини за включване на диуретични храни във вашата диета
- Това е киселото мляко, което има най-много ползи за здравето на чревните ви очи, не всички от тях си заслужават