• Стадион
    • Зер дава
    • Не да
    • Араудия
    • Gobernu organoa: Patronatua
    • Prezioak
    • Абонату Зайтез
    • Осталарица
    • Ордутегиак
    • Info baliagarria
    • Лан егин нахи дузу?
  • Jarduerak
    • Кирол есколак
    • Менди мартшак
    • Градина Фисикоак
    • Denboraldi egitaraua
    • Ксендазалетасуна
    • Haur jarduerak
    • Beste aktibitate batzuk
    • Програма Удако

  • Instalazioak и zerbitzuak
    • Instalazioak
    • Zerbitzuak
    • Естадиоан Ибилера
    • Beste kirol-elkarte batzuekiko trukea
  • Размърдай се
    • Ariketa fisikoak osasunari dakarzkion onurak
    • Философия
    • Класна стая на стадион Аретоа
    • есета
    • СТАДИОН "Алдизкари"
    • Стадион за спортисти
    • Видеоклипове
    • Ингурумена
    • Канпайнак
    • Активирайте се! Списание
  • Бериак
    • Дейак
    • Бериак
    • Дневник
    • Стадион за електронни новини
  • Клубак
    • Judizmendi I. E.
    • Зидора PT
    • В. Arabatxo G.
    • В. Indarra CVK
    • Тенис образователна група
  • Kontaktua

Средиземноморската диета намалява.

Доказано е, че средиземноморската диета намалява риска от сърдечни заболявания.

фондация

Неотдавнашно проучване, проведено в болничната клиника в Барселона, сравнява средиземноморската диета с друга диета, широко използвана за намаляване на риска от сърдечни заболявания: диетата с ниско съдържание на мазнини. Според изследването, публикувано в Интернет в New England Journal of Medicine, ползите от средиземноморската диета са били толкова убедителни, че изследването е приключило за много кратко време.

Според получените резултати, след пет години рискът от инфаркт, инсулт или смърт от сърдечно-съдови заболявания е с 30% по-нисък при тези, които ядат по-обилна средиземноморска диета в екстра върджин маслинови масла, докато тези, които следват Средиземно море диета с по-голямо изобилие от ядки показва 28% по-нисък риск от страдания от този тип заболявания, в сравнение с тези, които са имали диета с ниско съдържание на мазнини. Това проучване се различава от предишни проучвания по това, че са измерени резултати като честота на заболяването и преждевременна смърт, а не рискови фактори като холестерол и кръвно налягане.

Това изследване добавя към съществуващите преди това доказателства, които предполагат, че здравословното поведение - "включително избор на здравословна храна и редовна физическа активност" - може да помогне за намаляване на въздействието на сърдечните заболявания.

Имате в том 16, брой 2 резюмето на статиите.

Fundazioa erakunde honetako стадион част от:

Фондация Fundazioa Stadium
PВє Сервантес Ib. двайсет
01007 Витория-Гастейс
т. 945 131 345 (вътр. 132)
електронна поща