Тази статия е изключително за абонати (2)

юноши

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Броят на децата и юношите (между 5 и 19 години) със затлъстяване се е увеличил 10 пъти през последните 40 години. Докато през 1975 г. 11 милиона непълнолетни са имали това състояние, през 2016 г. вече са били 124 милиона.

Към това трябва да се добави, че миналата година са регистрирани още 213 милиона деца и младежи с наднормено тегло.

Перспективите биха могли да станат още по-сложни, защото ако тези тенденции не бъдат обърнати, броят на хората със затлъстяване на тези възрасти ще надвиши - за първи път в историята - броя на децата и юношите с някакво недохранване.

Тези данни са част от анализ на 2416 проучвания, проведени от Световната здравна организация (СЗО) и Imperial College London. Резултатите ще бъдат публикувани тази сряда, 11 октомври в списанието The Lancet, по повод Световния ден на затлъстяването.

"Този сценарий предсказва поколение деца и юноши, които израстват със затлъстяване и са с много по-висок риск от заболявания като диабет. Нуждаем се от начини да направим здравословната и питателна храна по-достъпна у дома и в училищата, особено за тези с увреждания. увеличена бедност ", каза Маджид Еззати, водещ автор на анализа, пред пресата по време на представянето на доклада.

За този анализ са проучени 2416 разследвания, в които са участвали 31,5 милиона души на възраст между 5 и 19 години. 97,4 милиона индивида на възраст над 20 години, които са били включени в анализираните проучвания, също са оценени като контроли.

Прегледаните проучвания се основават на индекса на телесна маса (ИТМ), показател, който се използва в международен план, за да се знае каква е тежестта на човешкото същество.

За да се изчисли ИТМ, първото нещо, което човек трябва да направи, е да се претегли на кантар с възможно най-малко дрехи. След това разделете теглото си на височината си в метри, на квадрат.

Например, ако тийнейджър тежи 78 килограма и е висок 1,70 метра, той ще умножи 1,70 по 1,70. Продуктът е 2.89. След това трябва да разделите 78-те килограма на 2,89. Резултатът е 26,98.

ИТМ при деца и юноши не се измерва по същите параметри като при възрастни. Посочването на поднормено тегло, наднормено тегло или затлъстяване не е еднакво в тези възрасти, тъй като в етапа на растеж променливите на теглото и височината се държат различно, мазнините се обработват по различен начин и други модели се наблюдават при мъжете и жените.

За да се анализират, се вземат предвид процентилите от теглото и растежа според възрастта на непълнолетния. Ако сте между 5-ия и 85-ия процентил, теглото ви е нормално. Ако се върнем към предишния пример за ИТМ от 26,98, това ще бъде затлъстяване за дете на около осем години, от друга страна, за тийнейджър на 14 или 15 години би било с наднормено тегло.

По този начин учените наблюдават как затлъстяването преминава от 1% от тази популация (и за двата пола) през 1975 г. до 6% от жените и 8% от мъжете.

Докладът също така отбелязва, че в много страни със средни доходи в Азия, Латинска Америка и Карибите децата и юношите са преминали от предимно поднормено тегло или недохранване до предимно наднормено тегло и с нарастващо затлъстяване.

За какво е това? Авторите посочват, че това може да е резултат от увеличаване на консумацията на храни с високи нива на празни калории и не особено хранителни, като високо преработени въглехидрати, което може да доведе до наддаване на тегло и да причини хронични заболявания за цял живот.

„Държавите трябва да си поставят за цел да намалят консумацията на евтини, ултрапреработени и висококалорични храни“, заяви Фиона Бул, координатор на проучванията на популацията за хронични неинфекциозни заболявания.

Въпреки че докладът все още не е анализирал по-задълбочено данните по държави, той показва, че в Коста Рика средният ИТМ между 15 и 19 години е 20,5 за жените и 20,6 за мъжете.

Както беше обяснено по-горе, знанието дали това е здравословно тегло варира в зависимост от процентилите. Например, при шестгодишно дете би било с наднормено тегло, а при някой на 15 това би било нормално тегло.

При наднормено тегло и затлъстяване виждате драстична промяна. През 1975 г. 4,3% от децата и юношите в Коста Рика и 6,3% от момичетата и юношите в Коста Рика са с наднормено тегло; до 2016 г. този брой се е увеличил до 30,3% при мъжете и 33,1% при жените.

Затлъстяването има същата нарастваща тенденция. Докато през 1975 г. се наблюдава при 0,8% от децата и юношите от Коста Рика и от двата пола, до 2016 г. това е често при 3,3% от мъжете и 3,9% от жените.

"Това е нещо, на което трябва да обърнем голямо внимание и да действаме възможно най-скоро. Цифрите са ясни. Това е увеличение от около седем или осем пъти наднорменото тегло и почти четири пъти затлъстяването през тези 40 години. Трябва да направим много като семейства и като общество. Децата не се нуждаят от толкова много нездравословна храна, те се нуждаят от повече време за физическа активност на открито, че играят, бягат, скачат ", каза костариканският педиатър Мариана Мехия.

Той също така добави: „Последствията от оставянето на този проблем да нарастват са много, защото колкото по-млади започнете с хронични проблеми, толкова по-лошо ще бъде здравето в зрелия живот и толкова по-големи са рисковете от преждевременна смърт“.

Поднорменото тегло е незначителен проблем в Коста Рика и този, който намалява, но все още има деца и юноши, които тежат по-малко, отколкото би трябвало, и това може да бъде свързано с недохранване и повишен риск от заболявания в развитието.

При мъжете поднорменото тегло е намаляло от 23,3% през 1975 г. на 11,4% през 2016 г., докато при жените е спаднало от 19,7% на 9,5%.

Ниското тегло, класифицирано като тежко, също регистрира намаляване: през 1975 г. то е 4,8% за мъжете и 4,3% за жените, а до 2016 г. е 1,9% за мъжете и 1,5% за жените.

Докладът ясно описва как нарастващото затлъстяване може да повлияе на здравето на световното население.

„Наднорменото тегло, наднорменото тегло или затлъстяването по време на детството и юношеството е свързано с неблагоприятни последици за здравето до края на живота (.) Наднорменото тегло на тези възрасти е свързано с повишен риск от развитие на хронични заболявания като диабет тип 2. Освен това има неблагоприятни ефекти психосоциални последици, които изтласкват мнозина от образователната система или да взаимодействат с хора на тяхната възраст “, цитира документът.

Миналия май проучване от Бристолския университет в Обединеното кралство проследи 14 500 семейства и анализира здравето на младите хора на възраст между 17 и 21 години, които са били със затлъстяване. Момчетата, които са учили, вече са имали високо кръвно налягане.

Освен това, анализите на сърцата им показват, че има по-висока плътност в лявата камера. Дебелината на вентрикула (известна също като камерна хипертрофия) показва, че сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта. Това състояние е рисков фактор за по-сериозни сърдечни заболявания в бъдеще.

Тази аномалия се наблюдава през всички възрасти. Агресивността на състоянието не е била свързана с възрастта на момчето, но е била свързана с продължителността на времето, в което е бил със затлъстяване. Колкото повече години човекът е живял със затлъстяване, толкова по-голямо е увреждането на сърдечния мускул.

В търсене на решения

Заедно с проучването СЗО публикува План за изпълнение за прекратяване на детското затлъстяване, в които се предлагат различни стратегии за контрол на наддаването на тегло при по-младите поколения.

Предложението има шест области на действие: насърчаване приема на здравословни ястия, мотивиране на физическата активност, подобряване на предубеждението и пренаталните грижи, че през първите пет години от живота има мотивация към здравословно хранене и упражнения, че в училищата има програми за хранене, физическа активност и информация за здравословни навици и управление на теглото.

Всяка област има около десет подрайона. Те включват действия като насърчаване на информационни и комуникационни кампании, така че обществото да бъде информирано за рисковете от детско затлъстяване, изготвяне на ръководства за хранителни и нехранителни храни и налагане на данъци върху сладките напитки и "нездравословната храна".

Препоръчва се също така да се предостави информация за вида на подходяща физическа активност според възрастта, да се гарантира, че децата и младежите имат съоръжения за упражнения в общностите и училищата и да се мотивират възрастните да спортуват с непълнолетни.

Освен това се изисква да се наблюдава гестационен диабет, прееклампсия (хипертония по време на бременност) и да се следи за наддаване на адекватно тегло по време на бременност и да се популяризира хранителен справочник за бременни жени. След раждането на бебето е жизненоважно да се насърчава кърменето.

„Политиките срещу затлъстяването вече се оказаха ефективни и колкото по-скоро ги поставим, толкова по-добри резултати ще имаме“, заключи Майкъл Блумбърг (бивш посланик на Ню Йорк), посланик на СЗО за хронични неинфекциозни заболявания.