Че растенията ни помагат да възстановим баланса на тялото си и да си възвърнем здравето и настроението, вече знаехме. Но знаете ли кои растения да използваме, за да помогнем за пречистването и източването на тялото ни? Почистването на токсини и примеси е от съществено значение за поддържане на добро здраве, затова е препоръчително да се извършва това лечение периодично.
Най-добрите растения за пречистване на черния дроб и бъбреците
Има много пречиствателни станции препоръчани за тази цел, но ние ще изброим най-използваните и ефективни. Техен натурални активни съставки те са много полезни, за да ви държат добре отвътре и отвън.
Настоящите лоши житейски навици като лоша диета, заседнал начин на живот, безпокойство, стрес, наред с други фактори могат да ни накарат да се натрупваме токсини в нашите органи и артерии.
Основно е да се поддържа добре и здравословни навици на живота да бъдем здрави и също така да помагаме да поддържаме адекватно тегло в зависимост от физическата ни конституция и възрастта. Обичайната практика на умерени физически упражнения и едно позитивно отношение, представлява крайъгълният камък, за да се грижим за тялото си.
The Средиземноморска диета представлява перфектния баланс на a здравословна и естествена диета. Но трябва да допълваме и храни, които ни помагат отстраняване на грешки и източване тялото ни, тъй като с течение на времето нашите артерии и органи се натрупват примеси и токсини.
7-те най-добри пречистващи растения
В природата има растения, които имат свойства черен дроб и пургатив За тази цел. Те също така ще ни помогнат да свалим излишните килограми. След това ще изброим най-използваните и важни за техните свойства и лечебни качества за тази цел.
Зеленият чай съдържа няколко активни съставки, които са свързани с диетите за контрол на теглото, едната е теин, а другата е катехин. Theine е a стимулант на нервната система, подобно на кофеина, който увеличава вниманието и концентрацията ни, също съдържа малко калории и има диуретични свойства (елиминиране на токсините). От друга страна, има катехини, които увеличават метаболизма на мазнините или липидите в процеса, наречен термогенеза.
Хвощът е известен като ефективен естествено източване и пречистване. Неговите диуретични свойства традиционно се използват за стимулиране на естественото производство на урина. Съдържа големи количества минерални соли, като силиций, който помага да се поддържат здрави кости, а косата и ноктите в перфектно състояние. Хвощът се използва широко в диетите за отслабване за него диуретична сила.
The Артишок Това е растение с лечебни свойства с ниска калорична стойност, на което се приписват многобройни ползи за нашето здраве. Помощ от пречиства тялото благоприятства секрецията на жлъчката, защитава функцията на черния дроб. Също така има важен диуретичен и храносмилателен ефект, подпомагайки чревния транзит благодарение на него високо съдържание на фибри. Намалява холестерола в кръвта, подобрявайки и защитавайки сърдечно-съдовата система.
The Млечен трън това е растение с големи почистващи свойства които помагат за прочистването на черния ни дроб, благоприятства намаляване на холестерола лош LDL, а също така действа великолепно горене на мазнини. Не забравяйте, че доброто почистване и детоксикация са от съществено значение при диетите за отслабване.
Накрая Boldo си тръгва, помогнете регулират функциите на черния дроб и жлъчката, в допълнение към разтварянето на камъни в жлъчката. Упражнява a диуретично и слабително действие, също така ни помага да намалим стомашните газове, произведени от лошо храносмилане.
Горчивите принципи на Глухарче Те помагат да се стимулира секрецията на органите, участващи в храносмилането. Използва се в случай на киселини, камъни в жлъчката и храносмилателни разстройства като цяло. Поради това се препоръчва при почистващи процедури и като тоник като цяло.
The Ортосифон или Java чай Характеризира се с високото си съдържание на калий и флавоноиди, с важни антиоксидантни свойства. Помага ни за храносмилането и почистване на бъбреците и пикочния мехур.
Лечения за детоксикация на тялото
Както виждаме, черният дроб има съществена роля в лечения за контрол на теглото, тъй като неговата функция за преработка на мазнини зависи пряко от този орган. Ето защо е важно да го детоксикирате, за да помогнете за правилното му изпълнение.
Използването на този вид чисти растения трябва да бъде в рамките на диета и здравословна и балансирана диета, в допълнение към извършването редовни физически упражнения и имат a позитивно отношение изправени пред житейски проблеми. Тези три насоки представляват най-добрият вариант да имате железно здраве както физическо, така и психическо.
- 8-те най-добри очистващи растения за тялото
- Лечебни растения, помощ при балансирана диета Health News bg
- Не само зеленият чай, черният чай също ви помага да отслабнете и защитава тялото си
- Течният златен зехтин забавя стареенето и помага на сърцето
- Ябълки на пара, приготвени с помощта на термомикс