Вие сте в 32-та седмица на бременността и вече навлизате във финалната фаза. Вашето бебе все още се развива, но отсега нататък всичко е свързано с „усъвършенстване и полиране“. Бебето ви се готви да ви посрещне!

Вторник, 22 ноември 2016 г.

Развитие на плода на 32 седмица от бременността

През 32-та седмица от бременността костите са почти 100% оформени и пръстите й вече имат нокти.

бременност
Съвсем скоро кожата ще загуби зачервяването си и ще придобие онзи очарователен розов цвят на новородените. В момента надбъбречните й жлези са огромни - приблизително колкото тийнейджърските! Те секретират стероидоподобни хормони, включително кортизол (естествен кортизон), във внушителни количества - 10 пъти повече от нормален възрастен. Кортизолът играе много важна роля. Той не само помага да се предизвика раждането, когато му дойде времето, той помага и за узряването на органи, като белите дробове. След раждането надбъбречните Ви жлези драстично ще намалеят и ще бъдат пропорционални на теглото на бебето.

Промени в тялото

Мислите ли, че напоследък храносмилателната ви система се забавя? Още веднъж можете да благодарите на хормоните си, въпреки че разширяването на съдовете и намаляването на венозното връщане също играят роля поради натиска, упражняван от матката върху тези вени. Помогнете за подобряване на функцията на червата и подобряване на общото усещане за благополучие, като ядете ядки и други храни, богати на фибри, като избягвате типичните дискомфорти по време на бременност като хемороиди. Краят идва! Отсега нататък ще имате пренатален преглед на всеки две седмици. Това ще помогне да се гарантира, че всичко върви перфектно.

Какво да ядем и какво не

Все още сте бременна и въпреки това, на 32 седмица бременност е време да се подготвите за следродилен! Това време е идеално за вас, за да сте сигурни, че получавате всички необходими витамини в диетата си. Нежната кожа на вашето бебе ще бъде подложена на тест, както по време на раждането, така и след него, тъй като вече няма да бъде защитена от околоплодната течност. Витамините не се съхраняват и изискват ежедневен прием чрез диета. Когато кърмите бебето си, то ще получи всички хранителни вещества, от които той и кожата му се нуждаят, от вас. Нормалната, разнообразна и балансирана диета осигурява необходимите количества. Добро правило е, че колкото по-цветна е храната (естествени оцветители, а не изкуствени оцветители!), Толкова повече витамини съдържа.

Съвети за бременни жени

Чували ли сте за масаж на перинеума? Това е масаж, който помага да се подготви перинеума за раждане, намалявайки вероятността от разкъсване, докато раждате. Перинеалният масаж се състои в ежедневно прилагане на директен натиск върху вилицата на вулвата с масло от шипка, за да се постигне по-голяма еластичност.

Сигурно се чудите от какво наистина се нуждаете за вашето бебе. Добър въпрос!
Що се отнася до облеклото, ще ви трябват между пет и седем бодита, горнища и пижами. Бебетата са склонни да повръщат мляко доста често в началото! Освен това може да се нуждаете от памучна шапка или две, жилетки и спален чувал, дъждобрани или костюми за сняг и шапки, в зависимост от сезона на годината. След това ще имате нужда от всичко необходимо, за да може той да заспи и да можете да се къпете, да сменяте памперси и да го храните, както и да играете. Това биха били основните елементи, въпреки че несъмнено ще бъдете любимата му играчка в началото. Освен това ще ви трябва добър запас от хигиенни артикули, така че бебето ви винаги да е чисто.
Малък съвет: бебетата растат много бързо, всичко им е твърде малко веднага, така че не купувайте твърде много дрехи. И не забравяйте бебешка седалка за колата: ще ви трябва такава за връщане вкъщи от болницата.

Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.