Ник Джонас Все още е доказано, че той е оставил нежната поп певица, за да се превърне в мускулест и секси млад мъж, затова го показва отново във фотосесия за списание Details.

горещото

"Станах много мускулест", коментира изпълнителят пред изданието, което е забележително, когато вижда снимките, на които е показан като спортно момче, постижение, което той постигна за ролята си в телевизионния сериал" Кралство ", където играе млад боксьор.

Ник той получи мускулите си благодарение на постоянни упражнения и усилени тренировки, които провеждаше три пъти на ден с личен треньор, това само за шест седмици.

Кардиото, баровете и боксът бяха основна част от упражненията му, в допълнение към диетата от 3000 до 4200 калории на ден. "Закуската се състоеше от зеленчуци, пуйка и плодове. Обядът и вечерята бяха протеини, зеленчуци и ядки", коментира той Ник до публикуване

След заснемането на сериала певецът намали порциите си с храна и тренира по-спокойно, особено като прави сърдечно-съдови упражнения и йога, които практикува с приятелката си, красивата бивша Мис Вселена., Оливия Кулпо.

"Не съм от типа хора, които стават и искат да спортуват. Притеснява ме, всъщност го виждам като необходимо зло", изрази Ник за да покажете своето недоволство, когато става въпрос за посещение на фитнес. С тази цифра всеки би си помислил, че първата Херманос Йонас наистина се наслаждавайте на упражненията.

Ник Джонас Той е в Мексико и подготвя концертите си този уикенд в El Plaza Condesa, въпреки че преди е отделил време да се отпусне и да практикува тенис на маса със своите спътници.