Фризьорство, Общество, Пазаруване, Интернет, Мнения, Семейство, Религия, Химия. Фирми

garaulet

Garaulet Diet - Работи ли? - Как да го направя?

И в този момент, когато моите „супер“ клиенти, много вече приятели през годините, които аз обожавам, не правят нищо повече, освен да питат „Какво направи Ванеса? Колко слаба си! и аз идвам, за да препоръчам диетата на Garaulet, това е грешно, казвам, ще направя публикация. Е, лъжа: аз съм в салона на Alisado.com в Севиля и Кармен, която дойде да направи възстановяване на къдриците, ми каза, че е загубила хартията с името на диетата, че е влязла в блога и не е могла не намеря нищо. (Бог мислех!) Той е прав! Така че, докато Кармен продължава с лечението си, се захващам за работа.

Вече две години на Панаира (Априлския панаир) ми хрумна, че не може да има по-подходящо време за отказване от тютюнопушенето от Априлски панаир;))) Затова се приготвих да загася последната си цигара, не без първо разбиране, че щях да ям всичко, което беше поставено пред мен, за да покоря безпокойството си, или тютюнева маймуна.
Всъщност ядох всичко, което беше поставено пред мен, и още, както и всичко, което можех да поръчам по телефона или да донеса в транспортното си превозно средство; И когато казвам всичко, имам предвид ВСИЧКО.
Борбата ми за перфектното тегло е постоянна борба от 25-годишна възраст, с възходи и падения, с повече или по-малко мотивация, с по-добри месеци и по-лоши месеци, с някои години „тип“ и други „pufff“, с по-добри лични и емоционални моменти и други с лошо управлявани разочарования, които и двамата ме карат да ям, сякаш няма утре. (Да, малко съм преувеличен, но е вярно, че винаги съм ял много).

Общо продължавам с темата за диетата на Garaulet, която започвам да пиша като луда и да ви отегчавам като луда. (Хахаха)
Случайно открих, че в един от онези интернет шейкове, които обикновено правя, търсейки свещения граал за отслабване, те казват диета, базирана на средиземноморската диета, която РАБОТИ. Проработи ли? Как се получи? Е, това казаха хората, които дадоха мнението си за нея през различни години, с това, което видях, че диетата съществува, но не е много разпространена, не е известна като Dukan, Dissociated и други от тези, които четирима известни винаги го правят., Уини Патрул (Гуинет Полтроу), Дженифър Лопес, Джесика Паркър или Дженифър Анистън, тези жени в деня, в който започват да отричат ​​диети и продукти за коса. Казвам ви, те не свършват, но в живота свършват, за да отрекат а!

В този момент е интересно да се знае дали ще работи за вас, ами да, ще работи и за вас. Първите 21 дни ще бъдат фатални, особено ако нямате много да се движите. На приятелите, които съм предал по темата, колкото повече килограми да отслабна, толкова по-бързо отиде. Трябва да призная, че това не е било така. Първите ми 21 дни бяха със съмнителна приемственост, видях много жертви и малко лереле. Вече нямате оправдания да не отслабнете. (Хехе)

Най-доброто нещо за диета Garaulet е да купите книгата, има две: Отслабване без загуба на главата (Щракнете тук, за да видите тази книга, цената и възможността да я купите онлайн) и тази с 535 рецепти за загуба тегло чрез хранене: метод на Garaulet. Тези, които съм купил и подарил, съм ги купил в английския съд, ако не сте толкова отчаяни и не сте толкова капризни като мен, в къщата на книгата е с 3 € по-евтино и ви го изпращат кликнете тук, за да видите къде се купува книгата за диети с вашите рецепти. Изберете последното за рецепти. Това е шум, който има място да ви подкрепи, особено в началото.

Какви неща обичах да решавам за диетата на Гаралет?

-Можете да избирате между различни степени на ангажираност, тъй като искате да се включите повече.
-Тя се основава на количества в зависимост от това дали сте мъж или жена, което според мен е логично за разликата между двете.
-Ядете ХЛЯБ, да, докато го четете, можете да ядете ХЛЕБ! Никога не бях намерил диета, която да ми позволява хляб. Вярно е, че в моя случай 90 грама на ден, но с това ми дава по едно парче сутрин и друго на всяко хранене, дори ако искам хамбургер да има 60 грама, за да го изяде.
-Месото, протеинът е по тегло, привлече вниманието ми в сравнение с Dukan, където ме натъпкват с месо през тръба. Първоначално това е шок и малко свиване, вземете тежестта и вижте как изглежда лицето ви, когато вижте колко нелепо трябва да ядете.
-Масло или мазнини, можете да ги ядете ограничено на порции през целия ден и ангажимента, който поемате, но хей, те са там, за да ги имат.

Какви неща НЕ ми харесаха при диетата на Garaulet?

-Отначало е бъркотия да се претегля всичко, дори с рецептите изглежда, че сте полу глупави, защото не ходите с топка, за да ядете. Има време на адаптация и да се мотивирам това, което направих, беше да се обърна към други хора, към техните истории или малки коментари в Интернет, да мисля, че са били добри хора и са били достатъчно любезни да споделят успеха си с мен.
- Необходимо е постоянно да търсим живота, за да се храним забавно. Никога не бях ял зеленчуци; бобови растения, много малко истината. И докато не ми хрумна например да приготвя юфка с тиквички, хахаха или да си купя тенджера под налягане, бях по-изгубен от оризовата лодка.
-Имаше много малко информация за диетата Garaulet, нейният автор не можеше да намери коментари или примери. Дойдох да си помисля, че това беше малко ясен език, но не се отказах. Ето защо много пъти казвам, че нямате представа за какво помага искреният коментар в интернет, какъв добър инструмент да си помагаме!

На моя instagram: Японско изправяне качвам снимки и някои рецепти за диетата на Garaulet, която понякога преименувах на Garautier. Със сигурност повече от един хаштаг е с това и той е мой.:)))))

От само себе си се разбира, че Кармен вече е приключила лечението си за възстановяване на къдриците и че ще си е у дома. Ако ме прочетете, целунете малко Кармен!

Тук ви оставям преди и след моето момче, teletienda;))) Надявам се, че моят пост ви харесва и ако е възможно ще ви помогне в тази битка срещу теглото. Пишете ми! Благодаря!

12 отговора на „Диета Garaulet - работи ли? - Как да го направя? "

Здравейте Ванеса, благодаря за диетата. Чета ви отдавна, харесва ми това, което споделяте. Наистина искам да отида да те видя да ми оправиш косата, не бях чел за тази диета, много ме насърчава да видя какво показва промяната ти. Да видим дали имам късмет. Целувка, йоси

Здравейте Йослейн, благодаря ви много за думите, обичам, че ви харесва, удоволствие е да споделите какво работи. Ако посмеете да опитате, кажете ми. Когато ти хареса на твое разположение, целувка, Ванеса

Здравей ветрило! Каква промяна! Търсейки информация за диетата с гарулети, попаднах на вашата интересна страница. Вече имате още един четец. Прегръдка, Сандра

Здравей Сандра! Благодаря ви много, опитайте диетата, ще видите, че тя работи!
Ванеса

Колко сте отслабнали? Изглеждаш страхотно. Имам някои съмнения. Виждал съм във вашия instagram снимки на ястия, има снимка на пица. Можете ли да ми кажете как го направихте? Благодаря, наистина искам да отида на диета.

Здравейте, свалих 7,2 кг от 20 февруари. Целта ми е 10 кг. Бих определила диетата на гараулет като метод за научаване на ядене, защото в този стресиращ живот бобовите и зеленчуците понякога се забравят. Посещавам дискусии за хранене в центъра веднъж седмично. Не ви продават хранителни добавки. Дават ви тетрадка, където трябва да запишете храната, чашите с вода и изпълнените физически упражнения. Лечението се състои от 2 фази: загуба на тегло и поддържане. Всичко най-хубаво

Здравейте Мариана, Благодаря ви много, че споделихте своя опит. Спрях сега, време с много стрес, но знам, че работи и засега оставам. Вижте, и че не съм правил упражнения. 0. Поздрави и Благодаря отново,
Ванеса

Колко време сте посветили на огромно отношение и има много информация, която не знаех
Вие ме изяснихте, този велик . Исках да съответствам на периода, който
посветили сте се, с безкрайна благодарност, за обучението на хората
като мен jujuju.

Здравейте Ejecicios01.com Благодаря ви, че коментирахте. Ванеса Морено

Имам въпрос, 1/2 чаша ориз, бобови растения или тестени изделия, колко грама биха били сварени.

Здравей Мария! Как си! Каква добра диета на Garaulet, това е малко по-сложно, тъй като въпреки че грамовете са еднакви, количеството на оризовите зърна в сравнение с бобовите култури като нахут ще бъде различно. Отначало много ми хареса темата за по чаши, повече от всичко, за да го направя по отношение на количеството, което съм отделил в едната ръка, не знам дали тези данни работят за вас, те ще бъдат около 60/80 грама без готвене в зависимост от чашата. Въпросът ви за това колко варират грамовете след приготвяне е много интересен и преди всичко интелигентен. Обикновено те се увеличават до утрояване на теглото си, така че бих препоръчал да претеглите всеки избран обект след това. И ако искате, заповядайте и ние го поставяме тук, така че другите хора да го намират за полезно. Намирам го за супер интересно. Прегръдка, Ванеса